Ci sono un sacco di appassionati di basket in tutto il mondo. La pallacanestro rimane uno degli sport di squadra più popolari e molti appassionati si dedicano a praticarlo: dai bambini alle persone più anziane, ovunque tu vada, vedrai sicuramente tifosi e giocatori di basket che si allenano o semplicemente passano il tempo giocando a basket.
Il gioco incoraggia un’ottima forma fisica, quindi, oltre al divertimento, l’attività è anche un ottimo allenamento di routine. Il basket è uno sport che prevede una combinazione di corsa, salto, arresti rapidi e bruschi cambi di direzione. Altre scarpe supportano alcuni di questi movimenti, ma solo le scarpe da basket giuste li supportano tutti.
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Perchè è importante acquistare delle scarpe da basket?
Se vuoi giocare a pallacanestro, c’è una cosa, oltre alle abilità, che dovresti avere. Il basket richiede movimenti frequenti, quindi è uno sport molto attivo. Tutto quel movimento metterà a dura prova i piedi e le caviglie, le ginocchia e poi la schiena. L’elemento cruciale è un buon paio di scarpe da basket. Senza un paio adeguato, si è più inclini a lesioni in campo.
Lo scopo principale delle scarpe da basket è quello di proteggere i piedi dei giocatori dagli infortuni. L’infortunio più comune quando si tratta di giocare a basket è quello alla caviglia.
Ci sono due tipi principali di lesioni che possono verificarsi se non si indossano calzature adeguate per questo gioco. Uno di questi è un infortunio cronico, che tende a peggiorare ulteriormente nel tempo e, mentre peggiora, l’individuo diventa stressato e questo non può che aggravare il problema. Le lesioni croniche includono vesciche da stress, fratture da stress e problemi alla tibia.L’altro tipo principale di lesione è la lesione acuta, dovuta alla forza e allo sprint in tutto il campo. La maggior parte di questi infortuni avviene saltando e poi atterrando male. L’individuo potrebbe ledere il ginocchio o torcere la caviglia ricadendo dopo un salto nel modo sbagliato. Un modo per prevenire questo è l’acquisto di un buon paio di scarpe da basket. Le scarpe da basket sono progettate e costruite in modo da fornire ai giocatori un supporto sufficiente intorno alle ginocchia e impedire che quelle parti possano essere interessate da lesioni durante la pratica agonistica. Le scarpe dovrebbero anche fornire un’adeguata ammortizzazione per assorbire gli urti e allentare la tensione che si accumula nella schiena e nelle ginocchia del giocatore.
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Quali tipologie di scarpe da basket esistono?
Scarpe da basket indoor e outdoor
Prima di scegliere una qualsiasi scarpa da basket, è necessario considerare se avete intenzione di giocare indoor o outdoor. Entrambi i giochi sono quasi gli stessi, ma ci sono alcune differenze significative tra i campi. Ecco perché ci sono anche alcune differenze tra le scarpe indoor e outdoor.
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Differenza tra scarpe da corsa e scarpe da basket
Rispetto alle scarpe da corsa, delle buone scarpe da basket hanno bisogno di grande trazione. Infatti il basket è uno sport che richiede un complesso gioco di piedi. Ci sono arresti rapidi, salti e molte azioni laterali. Si tratta di movimenti ad alta intensità per i quali una scarpa progettata per la corsa non è preparata. Inoltre, dal momento che il basket si basa prevalentemente sui piedi, non deve avere troppa imbottitura di sostegno, dal momento che i giocatori di basket hanno bisogno di sentire il campo. Perciò una scarpa troppo ammortizzata può portare a pericolosi errori di calcolo dei movimenti, scivolamenti e cadute. Una buona scarpa da basket deve avere anche il giusto peso e una rigidità extra per sopportare un’immensa pressione dovuta ai movimenti del gioco.
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Fattori da considerare nella scelta delle migliori scarpe da basket
Nel caso delle scarpe da basket, scegliere un paio inadeguato può portare a dolori ai piedi, mal di schiena, dolori al ginocchio e una serie di altre condizioni. Allo stesso modo, indossare un paio logoro può provocare lesioni a causa della mancanza di supporto e ammortizzazione causata dall’usura. Ci sono vari fattori che entrano in gioco quando si decide su un paio di scarpe da basket:
Stile di gioco
Se si è un principiante in questo sport, spesso si cercano delle scarpe economiche ma che tuttavia possano garantire i requisiti standard. Un giocatore con abilità medie ha un’esperienza a livello di club ed è più probabile che si impegni in partite durante un weekend libero dal lavoro. I giocatori di media abilità preferiscono sempre scarpe da basket che garantiranno loro di ottenere di più dal loro stile di gioco. I giocatori altamente qualificati sono più propensi a giocare a livelli avanzati, come semiprofessionisti. Questi giocatori hanno bisogno delle migliori scarpe da basket sul mercato. Ottenere le scarpe di cui hanno bisogno fornirà loro il massimo vantaggio e l’opportunità di essere notato come un giocatore prezioso per la squadra.
Posizione
Le posizioni del basket ci permettono di prevedere quali movimenti un giocatore fa più probabilmente durante la partita. Le scarpe da basket dovrebbero corrispondere alle esigenze della posizione di gioco di chi le indossa. I centri e le ali grandi sono abbastanza simili. Grandi e forti, di solito si posizionano vicino al canestro per fare rimbalzi o blocchi.
Le ali piccole, i playmaker e le guardie tiratrici sono più aggressivi nei loro movimenti. Più piccoli e più agili, sono piuttosto mobili e più impegnati fisicamente con i loro avversari.
In generale, le scarpe da basket devono fornire un bloccaggio sicuro indipendentemente dal ruolo che chi le indossa gioca in campo. Per garantire questo, le migliori scarpe sono spesso dotate di lacci, che è possibile legare in modi diversi a seconda delle dimensioni e della forma del piede. Il giocatore a tutto tondo è abbastanza versatile, quindi ha bisogno di scarpe con ammortizzazione e supporto leggero per la caviglia. Le scarpe leggere sono ideali purché siano comode e non limitino i loro movimenti. Il giocatore veloce, è abbastanza pignolo quando si tratta di peso della scarpa, in quanto eseguono movimenti molto rapidi al fine di segnare e guadagnare punti per la loro squadra. Così, sono sempre alla ricerca di scarpe leggere che non risulteranno essere un ostacolo ai loro movimenti veloci. I giocatori veloci possono trarre grande beneficio dai modelli a taglio più basso, poiché facilita la mobilità. I giocatori di potenza, d’altra parte, hanno bisogno di scarpe con un’eccellente ammortizzazione. Prestano attenzione al comfort, dal momento che sono i più attivi in campo.
Struttura
Cercare scarpe con una struttura solida, ben progettata e prodotta è semplice, tuttavia occorre che si adatti alle tue esigenze. La tomaia è un componente della scarpa da basket responsabile del mantenimento della comodità e sicurezza del piede nel corso di una partita.
Anche il taglio è importante: c’è la scarpa alta, la media e la bassa. Queste scarpe forniscono una varietà di benefici e la selezione di un taglio di scarpa sarà basato su che tipo di giocatore di basket sei. Il taglio alto è ideale per i giocatori in quanto aiuta a salvaguardare la caviglia da lesioni. I modelli ad altezza media sono ideali per i giocatori veloci, in modo che i loro movimenti non siano limitati durante una partita. Il livello di taglio delle scarpe di questo tipo è proprio sulla caviglia e sono spesso più leggere di quelle alte. Le scarpe basse di solito non sono prese in considerazione dai giocatori di basket, poiché non forniscono supporto integrato alla caviglia. Per questo motivo sono di solito indossate normalmente come scarpa per tutti i giorni o come una scarpa da strada e non come una scarpa da gioco.
Vestibilità
È ovvio che dovresti prendere la taglia giusta per massimizzare il potenziale di una scarpa. Tuttavia, le marche calzano in modo diverso, perciò è opportuno tenere conto dello spessore
della scarpa. La vestibilità di una scarpa è importante anche perché, le scarpe con la misura sbagliata non forniranno abbastanza supporto nelle aree che lo richiedono più. Inoltre, le scarpe che non si adattano bene non sono affatto confortevoli. Le cavigliere forniscono un supporto aggiuntivo al tuo piede. Le solette che usano i giocatori di basket sono più spesse del normale. Se hai intenzione di indossare le solette, prendi delle scarpe che siano almeno mezza misura più grandi del tuo solito numero di scarpe.
Materiali
Le scarpe da basket sono composte da pelle sintetica, tela o cuoio. Sono finiti i tempi dei modelli in pelle naturale, anche se la maggior parte delle paia prodotte oggi sono composte da pelle sintetica. La pelle sintetica ha i suoi vantaggi perché offre una serie di fattori eccellenti di stabilità, traspirabilità, flessibilità e durata. La pelle sintetica è anche leggera, a differenza delle scarpe realizzate in pelle naturale.
Estetica e Stile
Mostra la tua personalità scegliendo colore e disegni che fanno appello ai tuoi gusti. Se stai cercando di distinguerti, scegli uno stile con colori più audaci ed elementi di design.
Le scarpe da basket possono anche essere indossate in base allo stile di vita. Si possono portare tranquillamente anche nella vita quotidiana, infatti le scarpe da basket possono essere indossate dentro e fuori dal campo; si tratta di un articolo elegante, disponibile in una vasta gamma di colori, stili e materiali. Vuoi avere un aspetto fresco per andare a scuola? Un paio di scarpe con dettagli firmati dal tuo atleta preferito può aiutarti a distinguerti. Basse o alte, è importante sapere cosa volete. Le scarpe basse non sono per forza più performanti di quelle alte e viceversa. È solo una questione di preferenze. Per quanto riguarda il colore, le scarpe da basket sono disponibili in migliaia di varianti di colore. Alcuni di questi colori alludono alle squadre NBA.
Chiusura
I sistemi di chiusura manterranno i piedi protetti quando si tratta di movimenti da una parte all’altra, curve veloci e arresti improvvisi. I sistemi di chiusura standard includono lacci, velcro, cinghie e cerniere. I lacci devono essere legati e fissati correttamente prima di una partita per evitare che si allentino. Alcuni giocatori amano i lacci in quanto sono regolabili, mentre alcuni preferiscono le cinghie in quanto forniscono maggiore protezione per la caviglia. Le cinghie sono spesso avvolte su tutto l’arco superiore della scarpa.
Le cerniere non sono molto utilizzate, ma hanno la stessa funzione delle cinghie. Le chiusure in velcro spesso vengono utilizzate nelle scarpe da basket dei bambini per questione di praticità anche se non forniscono molto supporto.
Ammortizzazione
L’imbottitura è una componente cruciale di ogni modello di scarpa da basket. L’ammortizzazione facilita il comfort dei giocatori. Questa parte è tipicamente realizzata in gel d’aria e fibra per fornire una sensazione di comfort durante un gioco.
Misura
Niente è più scomodo che indossare un paio di scarpe che causano vesciche e creano stress alle dita dei piedi. La misura della scarpa deve essere accertata con precisione. Una misura troppo piccola non farà muovere correttamente i giocatori all’interno del campo, mentre i modelli più grandi del solito si riveleranno un peso.
Budget
Devi considerare il tuo budget, ciò di cui i tuoi piedi hanno bisogno e, naturalmente, come userai quelle scarpe. La tua migliore scarpa potrebbe non essere la più costosa o la più economica: le scarpe sportive sono costose, ma il paio più costoso non è necessariamente il migliore per te. Lo stesso vale per quello più economico: potrebbe rivelarsi più costoso se realizzato con dei materiali inadeguati che potrebbero non reggere all’usura e a prestazioni a lungo termine. Mettete da parte un po’ di denaro per un paio di mesi fino a quando non ne avrete abbastanza per acquistare un paio di scarpe qualità, adatte alle vostre esigenze. Un buon consiglio è anche quello di tenere d’occhio i saldi nei negozi di abbigliamento sportivo o nei negozi online.
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Le scarpe da basket hanno bisogno di un periodo di rodaggio?
Ci sono scarpe che hanno bisogno di un periodo di rodaggio in modo che possano essere indossate più comodamente. Ci sono molti modi per rodare le scarpe da basket: per esempio tenere la scarpa per il tallone e poi ruotare la zona della punta a sinistra e a destra usando l’altra mano. Fallo tante volte quante sono necessarie per ammorbidire la tomaia. L’ammorbidimento aiuta il materiale a conformarsi meglio al piede. Anche indossare le scarpe ogni giorno con un paio di calze spesse per almeno dieci minuti, può essere utile; dopo una settimana, prova un altro paio di calzini mentre sei a casa. Può sembrare strano indossare scarpe di fascia alta in casa, ma in questo modo le scarpe saranno rapidamente pronte per il campo. Usa le scarpe all’aperto durante i tuoi allenamenti leggeri in palestra al chiuso, come la corsa sul tapis roulant. Non sollevare pesi pesanti con le scarpe da basket perché questo potrebbe mettere troppa pressione sulla calzatura. Esercitati a giocare a basket con le tue scarpe da basket. Le pratiche di basket introducono la scarpa ai vostri schemi di movimento. Dopo alcune settimane, le scarpe da basket dovrebbero essere pronte per essere usate in campo per una vera partita.
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Quali sono le componenti essenziali di una scarpa da basket?
L’intersuola di una scarpa da basket è dove si trova l’ammortizzazione della calzatura. Questo rende questa sezione una delle parti più essenziali delle prestazioni di una scarpa. La maggior parte delle intersuole sono composte da varie schiume, EVA e schiuma compressa sono le opzioni più leggere, rispetto alle intersuole in poliuretano, che sono dense e più durevoli. Le tecnologie di ammortizzazione specifiche per il marchio si trovano nell’intersuola, in particolare nel tallone e nell’avampiede. Questa tecnologia viene aggiunta per dare un’ammortizzazione extra nei punti di pressione che sopporteranno molto stress durante il corso di una partita. La suola è fatta di gomma o materiale sintetico ed è il punto di trazione della calzatura. Una suola relativamente piatta e larga serve a darti il massimo equilibrio. Per una maggiore aderenza, ricerca suole che dispongono di un modello a spina di pesce o esagonale, poiché queste sono progettate per aiutare a stabilizzare i piedi e impedirti di scivolare su e giù per il campo. Quasi tutte le scarpe da basket sono progettate con il gioco indoor. I campi all’aperto sono meno prestanti di quelli in legno duro al coperto. Quindi, se sai che giocherai esclusivamente su superfici esterne, cerca una scarpa con una suola più spessa e resistente. Inoltre, tieni presente che l’asfalto può consumare la suola della tua scarpa.
Come si sceglie la giusta misura delle scarpe da basket?
Gli atleti hanno una grande varietà di scarpe da scegliere. Per prima cosa, è necessario determinare la giusta taglia di scarpe. Normalmente, c’è una differenza di 1-1,5 taglie tra le scarpe maschili e femminili. Tuttavia, questo può variare in base alla marca, quindi assicuratevi di controllare le taglie prima di acquistare o provare una nuova scarpa.
Non dovete avere fretta di fare l’acquisto. Indossate entrambe le paia di scarpe da basket in negozio e camminate: fate attenzione a quanto sono comode. Non devono creare alcun tipo di fastidio, pizzicore o costringere il piede, aspetto questo che può portare a vesciche. Allo stesso modo, assicuratevi che le scarpe siano allacciate comodamente. I vostri piedi dovrebbero sentirsi sicuri e stabili, non rigidi ed eccessivamente legati. È meglio lasciare circa 1 cm tra la punta dei piedi e la fine della scarpa. Questo evita che le dita dei piedi sbattano contro la scarpa durante la corsa. Determinare la giusta misura può sembrare facile, ma molte persone in realtà sbagliano. Alcuni scelgono scarpe troppo piccole e finiscono con il ritrovarsi un prodotto che è costrittivo e scomodo, mentre altre persone le scelgono troppo grandi e questo può portare a problemi alla caviglia e altre lesioni.
Tutto quello che dovete fare è misurare il vostro piede su un pezzo di carta e dopo averlo misurato, aggiungete 1 centimetro al totale. Quando provi le scarpe e decidi quale misura comprare, fai attenzione a questi aspetti:
Ampio Toe Box: le dita dei piedi devono avere molto spazio per respirare nelle scarpe. Se si acquistano scarpe che sono troppo poco profonde, allora si possono avere vesciche, unghie incarnite o contuse a causa della pressione sulle dita dei piedi. Tutto ciò può essere fastidioso e rendere difficile giocare all’altezza dei tuoi standard a causa dei tuoi piedi feriti.
Spazio per l’alluce: importante che le dita dei piedi non sfreghino alla fine della scarpa da basket. Il modo migliore per assicurarsi che questo non accada a voi è quello di seguire il test dell’alluce che è quello di darsi un pollice di spazio tra le dita dei piedi e la fine della vostra scarpa. Quando provate le scarpe, alzatevi e controllate dove finisce il dito del piede, poi mettete il pollice sulla scarpa.
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La trazione è importante?
La pallacanestro è un gioco di fermate, salti e altri movimenti rapidi e improvvisi. È fondamentale per un giocatore fare questi tipi di movimenti senza la paura di scivolare per tutto il campo. Se avete mai avuto una scarpa con una trazione di bassa qualità, allora sapete quanto sia importante trovare la scarpa giusta che vi permetta di aderire al campo.
Ogni modello cerca di dare ai giocatori di basket la massima quantità di presa possibile nella speranza di consentire loro di fermarsi e cambiare direzione rapidamente per l’intero tempo che sono sul campo. La trazione è così fondamentale per una buona scarpa da basket che può definire le prestazioni in campo dell’atleta. Non è una caratteristica che spicca visivamente, ma influenza notevolmente il modo in cui si può giocare. Se la trazione non fa presa sul campo e non puoi fare alcun movimento perché stai scivolando sul campo, allora puoi pensare di cambiare paia di scarpe o alternarle con altre.
L’ammortizzazione è importante?
La parte centrale della scarpa da basket è tutta dedicata all’ammortizzazione. È specificamente progettata per compensare lo sforzo che il piede sperimenta nel corso di una partita di basket. Potresti trovare qualche variazione in questa zona quando provi una varietà di scarpe da basket: alcuni modelli sono realizzati con materiali più rigidi di altri. Questo contribuisce a una maggiore stabilità e prevengono lo spostamento del piede verso l’interno.
Il supporto delle scarpe da basket è importante?
Il basket è un gioco che richiede il massimo supporto dalle scarpe, in particolare per quanto riguarda le caviglie. Le lesioni alla caviglia sono una delle lesioni più frequenti nel basket. Per questo motivo, la scelta di una scarpa da basket che fornisca al tuo piede il giusto supporto è fondamentale. Per un miglior supporto, bisognerebbe evitare scarpe da basket di taglio basso, ma preferire quelle di taglio alto: questo tipo di stile preserverà la vostra caviglia dal rischio di infortuni. Nessuna scarpa può prevenire un infortunio, ma il supporto aggiuntivo può ridurre la quantità di stress sulla caviglia.
Come si può prolungare la vita delle scarpe da basket?
Ci sono anche alcune cose che potete fare per prolungare la vita delle vostre scarpe:
Avere più di un paio di scarpe: ovvero una scarpa con cui ti alleni e un’altra che indossi durante le partite. Oppure puoi semplicemente alternare partite e allenamenti con un paio di scarpe da ginnastica. Se giochi all’esterno sul cemento, usa un paio diverso da quello che usi al chiuso in allenamento o in una partita.
Acquistare un tappetino per suole o degli spray: ci sono cartine per suole che tornano utili per mantenere la presa. Puliscono la polvere dal fondo delle suole e lasciano dei residui di aderenza( ci sono spray e schiume che fanno la stessa cosa).
Pulire le tue scarpe: ogni volta che entri in campo le tue suole raccolgono polvere e questo toglie la trazione. Per impedirlo, tieni un panno umido a bordo campo e durante le pause pulisci la parte inferiore delle tue scarpe. Fate attenzione che il panno non sia bagnato fradicio,perché finirete per scivolare dappertutto.
Carta vetrata sul fondo della scarpa: se la tua trazione sta diventando bassa, puoi prendere un pezzo di carta vetrata (da 40 a 60) e passarla un paio di volte sul fondo delle tue scarpe da basket. Questo consumerà le parti della suola che hanno perso aderenza.
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Il prezzo e la marca sono importanti?
Non si dovrebbe mai andare oltre il vostro budget, ma dovrete spendere almeno 75 euro per una scarpa abbastanza decente. Se il denaro non è un problema potete spendere di più a partire da 120 euro. A questo prezzo puoi avere la garanzia di una scarpa ad alte prestazioni.
Se la qualità è bassa c’è il rischio di scivolare a causa della scarsa trazione, o si possono rompere a causa di scarsa artigianalità o anche più seriamente,ci si può far male alla caviglia. Nike, Adidas, Air Jordan e Under Armour. Queste sono le marche che solitamente indossano i giocatori NBA. Non giocate con scarpe di bassa qualità. Avere scarpe di qualità non è solo una questione di fiducia. Le tue scarpe influiscono sul tuo gioco. Un buon paio di scarpe da basket protegge le tue caviglie, ti aiuta a fermarti senza problemi, è di supporto e confortevole. Un paio di scarpe da basket di scarsa qualità è esattamente l’opposto.
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Le recensioni sono importanti?
Leggere le recensioni sulle scarpe da basket e usarle come riferimenti pratici in vista di un futuro acquisto è consigliato poiché tali articoli forniscono ai consumatori informazioni se una particolare scarpa può soddisfare le vostre esigenze. Infatti, coloro che scrivono le recensioni sono clienti, giocatori o collezionisti che testano le scarpe e possono fare ulteriori ricerche sul prodotto. Le recensioni forniscono anche utili link ai negozi online, così non dovrai saltare da un sito all’altro alla ricerca di negozi di e-commerce. Se trovate un paio di scarpe che vi piace, assicuratevi di esaminare le recensioni del prodotto e vedere cosa ne pensano gli altri clienti. Potete basare la vostra decisione di acquisto su quelle recensioni. Inoltre, i confronti di scarpe da basket vi forniranno anche più opzioni disponibili. Controllate i venditori e le singole scarpe per garantire che avrete un’esperienza di acquisto positiva e assicuratevi di esaminare le politiche di restituzione del negozio prima di fare un acquisto. Confrontate i prezzi, leggete le recensioni per trovare delle scarpe da basket che vi forniscano il comfort e il supporto di cui avete bisogno.
Ultimo aggiornamento 2024-11-19 at 00:44 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising APIIn qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.